ついに、74キロあった体重が66キロ台まで落ちてきました。
しかし、運動とかあまりしてないため、同時に体力も・・・。
最近、暑くなったからか、朝に戻すこともあり、正直、体力も限界に近づきつつあります。
夏季休廷で仕事がゆるくなった時期に、仕事を効率的にこなす仕組み作らないと・・・。
しかし、運動とかあまりしてないため、同時に体力も・・・。
最近、暑くなったからか、朝に戻すこともあり、正直、体力も限界に近づきつつあります。
夏季休廷で仕事がゆるくなった時期に、仕事を効率的にこなす仕組み作らないと・・・。
マイナス7.8㎏まで来ました。
死なないぞダイエットすごいです。
ただ、単に食事減らしただけなので、体力も落ちてる気が・・・。(ﾟ∀ﾟ)
運動しないとなあ・・・。
ただ、削る時間は、あと睡眠時間しかないので、考え物です。
まあ、環境変われば多少はマシになるはずだけどね。
死なないぞダイエットすごいです。
ただ、単に食事減らしただけなので、体力も落ちてる気が・・・。(ﾟ∀ﾟ)
運動しないとなあ・・・。
ただ、削る時間は、あと睡眠時間しかないので、考え物です。
まあ、環境変われば多少はマシになるはずだけどね。
今日も体重計が体重以外はありえない数字を叩き出していた。
体重は、68.2kgで停滞しているのに、体年齢は35歳・・・。
あり得ない。
いい方向に間違ってるけど、さすがに正確に計測できないのはやばいよ。
体重計も買い替えか・・・。
体重は、68.2kgで停滞しているのに、体年齢は35歳・・・。
あり得ない。
いい方向に間違ってるけど、さすがに正確に計測できないのはやばいよ。
体重計も買い替えか・・・。
うちの体重計には、体重のほか、体脂肪率、内臓脂肪を測ることができ、体年齢という総合評価的なものが表示される機能がついているんですけど、今日の朝、体重計に乗ったら、体重は昨日より少し増えているのに、体脂肪率は半分程度になり、内臓脂肪も大幅に減少し、体年齢も33歳になってました・・・。なんか、疲れてるからっていろいろ体重計にまで気を使わせてしまってるのか・・・。一体、何が起こったのか、本当に謎です・・・。
